鶏のササミ肉を焼く

鶏のササミを食べやすく切る

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塩、コショウ、ニンニク(チューブ)、ファンネル、

片栗粉、切った鶏のササミを全部ビニール袋に入れてモミモミლ|∵ლ|

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オリーブオイルを2~3cmくらい鍋に入れて170度くらいで揚げ焼きみたいな感じ